Ana Sayfa Guncel Asayiş Siyaset Ekonomi Eğitim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Spor Araştırma İnceleme Bölgeden Türkiye Teknoloji Seçime Doğru
 Erzurum'da yoğun kar yağışı etkili oluyor
 Erzurum'da yoğun kar yağışı etkili oluyor
 Erzurum’da Siberağ-13 operasyonu
 Erzurum’da Siberağ-13 operasyonu
Bingöl karayolunun bir kısmı tır trafiğine kapandı
Bingöl karayolunun bir kısmı tır trafiğine kapandı
Çiftçi’den muhtarlarla sağlık istişaresi
Çiftçi’den muhtarlarla sağlık istişaresi
Emniyetten öğrencilere motivasyon desteği
Emniyetten öğrencilere motivasyon desteği
HABERLER>SPOR
6 Kasım 2017 Pazartesi - 16:42

Sürat Pateninde kovalı antrenman

Sürat pateninde kovalı antrenman, görenleri şaşkına çevirdi.

Sürat Pateninde kovalı antrenman

Sürat pateninde kovalı antrenman, görenleri şaşkına çevirdi. Türkiye Buz Pateni Federasyonu’nun sözleşmeli alt yapı antrenörü Zeynep Nazlı Erkılıç, sporcularının kuvvet ve dayanıklılık kazanması için ilginç bir yol izledi, kovalarla antrenman yaptırdı.
Sporcuların evlerinden getirdiği kovalar ile ilginç görüntü oluşturan sürat pateninin minik ve yıldız sporcuları, bu kovalar ile yarım saat çalışma yaptı. Sporcular için eğlence amacını da taşıyan bu teknik çalışmanın çok faydalarını gördüğünü belirten antrenör Erkılıç, ‘’Yıllar önce Erzurum’da görev yapan Çinli bir hocamdan öğrenmiştim bu antrenman şeklini. Sporcuların buzda kuvvet ve dayanıklılığını sağlamaya yönelik bu çalışma, pozisyon alma konusunda da etkili bir yol. Pek sık yaptığımız bir antrenman şekli değil ama bazı durumlarda gerekli oluyor ve sporcularım da bu sayede eğlenme imkanı da buluyorlar’’ diye konuştu. 

 
10 ülkeden 60 öğrenci TÖMER'e kayıt yaptırdı
 
Eskişehirspor'dan 'Olağanüstü Kongre' kararı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
İldiz:"Yine eski hastalığımız hortladı"
Eskişehirsor evinde ağırladığı Ankaragücü'ne 3-1 yenildi. Maçın ardından ...
Kartal: 'Yaptığımız plan tuttu'
Bu hafta Eskişehir deplasmanına konuk olan Ankaragücü, 3 puanı attığı ...
Üzülmez'den maç sonu açıklaması
Üzülmez, 3-2 kaybettikleri Adanaspor maçı sonrası, "Yağışlı havada yapmamamız ...
 
Kılıç: 'Zirve için kazanmamız gerekiyordu'
Kılıç, 3-2 kazandıkları Çaykur Rizespor maçı sonrası, “Kaybetseydik üst ...
Rizespor'da Adana şoku..!
TFF 1. Lig’in 11. haftasında Adanaspor, Çaykur Rizespor ile karşılaştı. ...
Boluspor - Samsunspor maçının ardından
TFF 1. Lig'in 11. haftasında Boluspor, sahasında Samsunspor’u 1-0 mağlup ...
 
İç anadolu derbisini Ankaragücü kazandı
TFF 1. Lig'in 11. haftasında Eskişehirspor ile Ankaragücü arasındaki mücadele ...
Samsun tek golle Bolu'ya boyun eğdi
TFF 1. Lig’in 11’inci haftasında Boluspor, sahasında Samsunspor'u 1-0 mağlup etti.
İstanbulspor Balıkesir'i 4'ledi
TFF 1. Lig’in 11. haftasında İstanbulspor, Recep Tayyip Erdoğan Stadı’nda ...
 
PALANDÖKEN
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ARŞİV
ANKET
Erzurumspor’un Yeni Sezon Önceliği:

a. Ligde kalmak
b. Playoffa kalmak
c. İlk iki için mücadele


Sonuçları göster Anket arşivi
Ana Sayfa Guncel Asayiş Siyaset Ekonomi Eğitim Kültür-Sanat Sağlık-Yaşam Spor Araştırma İnceleme Bölgeden
KünyeKünye FacebookFacebook TwitterTwitter Günün HaberleriGünün Haberleri